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거울을 볼 때마다 붉게 올라오는 여드름이 보이기 시작했다면, 지금이 바로 관리의 골든타임입니다. 여드름은 한 번 악화되면 회복에 오랜 시간이 걸리기 때문에 초기에 올바른 관리가 무엇보다 중요합니다. 피부과 전문의들도 추천하는 여드름 폭발 방지 관리법, 지금 바로 실천해보세요.
✅ 첫째, 세안은 자극 없이, 꼼꼼하게
과도한 세안은 오히려 피부를 건조하게 만들어 피지를 더 많이 분비하게 합니다. 하루 두 번, 아침과 저녁에 약산성 클렌저를 사용해 부드럽게 세안하세요. 미지근한 물로 충분히 헹구고, 세안 후에는 절대 수건으로 문지르지 말고 가볍게 톡톡 두드려 물기를 제거하세요.
✅ 둘째, 보습과 진정 케어는 필수
여드름 피부도 속건조가 심하면 피지 분비가 증가합니다. 오일 프리, 논코메도제닉(모공 막힘 방지) 제품으로 가볍게 보습하고, 티트리 오일이나 병풀 추출물 등 진정 성분이 함유된 제품을 사용해 피부 자극을 완화하세요.
✅ 셋째, 여드름 짜기는 절대 금물
붉게 올라온 여드름을 손으로 짜면 염증이 심해지고 흉터로 남을 수 있습니다. 여드름이 심할 경우에는 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 가장 안전한 방법입니다.
여드름은 미리 관리하면 충분히 예방할 수 있습니다. 오늘부터 올바른 관리로 깨끗한 피부를 지켜보세요.
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